Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Abendessen: Mondamin Mehlschwitze, Maggi Klare Gemüsebrühe, Heidelbeeren, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susl222's Gewichtsverlauf
|