Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
104,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Banane, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Kochbeutel-Reis, Aldi Gehacktes Gemischt , King's Crown Erbsen und Möhren . Abendessen: Farmer Erdnüsse Black Pepper, Schafskäse, Armada Thunfisch, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|