Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Honungsmeloner. Mittagessen: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, ICA Pannkakor, ICA Laktosfri Vispgrädde. Abendessen: Fläskfilé, Blå Band Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Cocktailtomater, GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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