Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Queijo Minas. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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