Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: 양파, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 이마트 통밀크래커, 짜장면, 두부, 메추리알, 메스테마허 Pumpernickel, 백설 올리고당, 서울우유 Fresh 버터. Mittagessen: 오징어채볶음, 옥수수밥, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, CU 동의 훈제란, 소와나무 슬라이스치즈, 서브웨이 햄 샌드위치, 오징어채볶음, 옥수수밥. Abendessen: 웰그린 깔라만시, 오징어채볶음, 뉴트리라이트 프로틴, 우유, 양파, 토마토, 메스테마허 Pumpernickel, Bell Plantation PB2. Snacks/Sonstiges: 롯데 엄마손파이. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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busybusybird's Gewichtsverlauf
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