|
полноценный завтрак: порция гречневых хлопьев /40 грамм самих хлопьев и 130~ миллилитров молока, +10 грамм вишнёвого джема/
итог: стало еще хуже
вот и вопрос теперь, что лучше:
сидеть на диете и иногда страдать, или просто есть и иногда страдать...............
|
973 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Брусничная с Кедровым Орехом. Mittagessen: Киприно Сыр Швейцарский. Abendessen: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашкино Молоко 2,5, Здоровые Сладости Джем Вишневый, Мистраль Гречневые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Дженс, Конфета, Slakon Конфета Желейная. mehr...
|
|