Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 18,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg, Bacon, Coffee. Abendessen: ham, carrot, beansprouts, pork, prawn, mushrooms, chicken, onion. Snacks/Sonstiges: Diet Coke. mehr...
|
|
2224 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janebennett's Gewichtsverlauf
|