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Hora de entrar de lleno a definición 😱
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79 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada, Pan Dulce, Mayonesa, Papas a la Francesa, Bimbo Pan Integral (28,1g), Aguacate, Queso Americano, Tocino (Curado, Frito, Cocido), FUD Jamon Americano, Muffin. Mittagessen: Inner Armour Súper Quad Protein. Abendessen: Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar , Inner Armour Súper Quad Protein, Avellanas, Donas fit, Turin 70% Cacao Chocolate Amargo, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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