Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 115,36g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 23,35g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Творожный из Льняной Муки, ВкусВилл Масло Топленое. Mittagessen: Ореховая Роща Миндаль, Золото Европы Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Творожный из Льняной Муки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Говядина куском тушёная, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Победа Шоколад Молочный на Стевии, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Каша Льняная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|