PJPhil413's Notizen, 11 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012

112,0 kg Bisher verloren: 5,0 kg. Still to go: 30,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2012:

140 kcal

Fett: 10,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 0,00g. Mittagessen: hard boiled egg. mehr...

3612 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche


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PJPhil413's Gewichtsverlauf