Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Koffie, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Ketchup, Frieten. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Gezouten Pinda's, Princes Tonijn Stukken in Water, Goedland Haricots Verts. mehr...
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3847 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Saskia.Kozlowski's Gewichtsverlauf
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