Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 448,35g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Красные Помидоры, Барабулька. Abendessen: Оливки (Любого Размера), Красные Помидоры, Барабулька, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Кокос, Конфета, Mars Mars Minis, Milky Way Minis, Snickers Minis, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Диммитрий's Gewichtsverlauf
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