|
Снова привес, вечеринка с подругой, проссеко и копчёная стерлядь. И итальянское мороженое. С детства привычка награждать себя вкусностями за подвиги. Несмотря на привес, мужики на улице оборачиваются, и столько комплиментов я не слышала уже очень давно. То ли лето, то ли я в тренде. Медленно перехожу на чёрную сторону подибозитива 🙊
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Кофе, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Хлеб, Сало. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Fish House Килька в Томатном Соусе, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|