Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Нектарины, Груши. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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frend69's Gewichtsverlauf
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