|
Когда результат твоих трудов виден наглядно, тогда и стремление идти дальше только растёт🤗 Пока -4,7 идем дальше к своей цели💪👊
|
1787 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 137,25g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Изюм, Слобода Йогурт со Злаками, Банан, Финик, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареное Яйцо, Курица тушёная с овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%, Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
|