|
Это мой обед ☺️😏 Девочки, подскажите пожалуйста , вот я обычно варю крупы на обед 30-40 грамм (на одну порцию) ,а макорон сколько считать в сухом виде на порцию ( если что ,то я худею)
|
1325 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Крупно Мука Овсяная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Гост Тунец Натуральный. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Aug 18 vom Mitglied: Nikita:)
|
Господи...извиняюсь , макарон*
06 Aug 18 vom Mitglied: Марта Лис
|
Ой,так быстро 😅 спасибо большое ☺️❤️
06 Aug 18 vom Mitglied: Марта Лис
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марта Лис's Gewichtsverlauf
|