Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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64 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Patinho Grelhado, Verde Campo Iogurte Grego 35 Morango Lacfree, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, LeitBom Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana. Mittagessen: Kibon Sorvete Blast Diamante Negro, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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