Pişman olmamak için spor 😍😍

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
368 kcal Fett: 14,28g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 41,63g.   Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Soğanlar, Kabak. mehr...
526 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Süper görüyonursun şuanki formunu koru bence ne al nede ver 😊 
06 Aug 18 vom Mitglied: Buuussss
🙏🏻 son 2 kilo onunda gitmesi lazım 
06 Aug 18 vom Mitglied: Laykiaa
Senin bileceğin bişey ama tam istedğim formdasın ☺ 
06 Aug 18 vom Mitglied: Buuussss
bencede vücudun çok güzel düzgün sadece sporla biraz daha sıkılaştırsan harika olursun 🙂 
06 Aug 18 vom Mitglied: irem00000
çok hoş görünüyorsunuz 😊 
06 Aug 18 vom Mitglied: grayywolff
Gün de kac kalori ile besleniyorsunuz maşallah çok güzel fiziginiz var ve boyunuzu öğrenebilir miyiim:)  
06 Aug 18 vom Mitglied: sağlıklıyaşam1
Teşekkür ederim düşünceleriniz için 😌 170 kalori hesabı yapmıyorum kaçırıyorum hep unutuyorum girmeyi ama şeker tatlandırıcı beyaz un kesinlikle kullanmıyorum 
06 Aug 18 vom Mitglied: Laykiaa
Boyum 170 yanlış olmasın 😂 
06 Aug 18 vom Mitglied: Laykiaa
Anladiim benim boyum 172 gitmek bilmeyen son 4 -5 kilom var bazen motivasyonum dusuyor. Bu fotoğrafınız beni motive etti açıkçası teşekkür ederim:) 
06 Aug 18 vom Mitglied: sağlıklıyaşam1
Ya benim boyumda 170 kilom 60.5 ama bu fizikte değilim😩acaba doğum yapmamın ve sezaryen olmasının sebebimidir🤔 tam istediğim fizik duruşu tebrikler👍 
06 Aug 18 vom Mitglied: emelaktuglu
Bencede fiziğiniz gayet hoş duruyor 💕 cok güzel olmuş 
06 Aug 18 vom Mitglied: slnbyrm
valla bende 170 boyundayım kilo 58 ama sizin gibi durmuyorum 😂 
06 Aug 18 vom Mitglied: irem00000
Sporun çok büyük katkısı var 1 seneye yakın fitness ile uğraşıyorum  
07 Aug 18 vom Mitglied: Laykiaa
👏 
07 Aug 18 vom Mitglied: Runnerist

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Laykiaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.