Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: SPAR Fat Free Fresh Milk, USN Whey Protein. Mittagessen: SPAR Fat Free Fresh Milk, USN Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Milk 'N Cereal Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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