AnSid92's Notizen, 07 Aug 18

Мой обед) почти на 600ккал,но я очень голодная проснулась днём с ночной смены😬

---

1289 kcal

Fett: 51,87g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 142,67g.   Frühstück: Семена Льна, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Good Food Манго Сушеное, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Чай с Молоком, Кабачковая Запеканка. Abendessen: Мёд, Творог 5%, Малина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...