Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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134,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Makarna, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Red Bull Red Bull, Muz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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xcem_xantorn's Gewichtsverlauf
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