Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Mexido. Abendessen: Sadia Nuggets Frango com Queijo. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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