Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Daily Chef Egg Whites, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Abendessen: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Grapes (American Type, Slip Skin), Grace Animal Crackers, Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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