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859 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 103,42g.
Mittagessen: Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries, Grapes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing. Abendessen: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ketchup, Kraft Miracle Whip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickles. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Peach Pie, Schneider's Pepperettes Original, Post Alpha-Bits. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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