Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 21,20g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 73,92g.
Frühstück: Susu Kedelai. Mittagessen: Bakso Ikan, Terong Balado, Tumis Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ikan, Terong Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tumis Daun Singkong, Nasi Putih, Bakmi. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Kulit Babi, Anggur Jenis Eropa, Apel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuvichristopher's Gewichtsverlauf
|