Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Арбуз, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Сыр Адыгейский. Mittagessen: Алые Паруса Плов Узбекский, Суп Овощной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Карбонад Фермерский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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