Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 106,38g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 32,85g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ghirardelli Какао, Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сметана 20%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, BSN Syntha-6, Голубика, Домик в деревне Творог 9%. Abendessen: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 25%, Ламбер Сыр 50%, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Лук, Брокколи, Баклажан, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Лук, Ламбер Сыр 50%, Ашан Гуляш из Телятины. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|