Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 22,67g.
Frühstück: Power System Protein 90, Семена Льна. Mittagessen: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Abendessen: Плавленный Сыр Норма Милкана, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
|
790 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DIA MOND's Gewichtsverlauf
|