Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 44,49g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Alface, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes. Abendessen: Coqueiro Atum Pedaços, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Light, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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