Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 239,14g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Regina Queijo Minas Padrão, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Gorgonzola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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