Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Ашан Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стручковая фасоль с симой, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Банан, Стручковая фасоль с симой. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minjorka's Gewichtsverlauf
|