Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|