|
доброе утро!!! проснулись?))) я проснулась. сделала вакуум. (классное упражнение .уже 4 месяца делаю) . Сходила в душ. Умылась. выпила стакан воды и витамины. накрасилась.позавтракала. А как проходит ваше утро???
|
1136 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Творожный Зефир, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебец, Вода, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Эспрессо). mehr...
|
|
 Kommentare
вчера начала пить такие же витамины омега 3. давно пьете их? есть результат какой-то?
09 Aug 18 vom Mitglied: miller17nastya3103
|
Месяца три пью.волосы отросли. Ногти крепче стали.но это конечно дешёвый вариант.не ахти.надо хорошие пить.но мне на них денег жалко))))
09 Aug 18 vom Mitglied: nejda13
|
А перерыв делали? Я покупала омега 3-6-9 за 545 рублей,но не смогла проглотить ((((
09 Aug 18 vom Mitglied: miller17nastya3103
|
Почему не смогли?перерыв делала месяц.просто кончились.я забывала купить)))))
09 Aug 18 vom Mitglied: nejda13
|
Капсулы довольно таки большие для меня,проблемы с глотанием
10 Aug 18 vom Mitglied: miller17nastya3103
|
А.ну да ...мой антибиотик тоже такая проблема...но его хоть раскусить можно.а тут.беее
10 Aug 18 vom Mitglied: nejda13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|