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😉
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114 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Zumo de Limón, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Marina Azul Atún en Agua, Cebollas, Calabacín, Jitomate, Pepino (Pelado), Onei Yogurt Griego Natural, Quinoa (Cocida). Mittagessen: Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Calabacín, Jitomate, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Onei Yogurt Griego Natural, Zumo de Limón, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Quinoa (Cocida). Abendessen: Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Panela Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Morelia Presidencial, Alpura 2000 Light, Gloria Mantequilla con Sal, Huevo, Santa Clara Yogurt de Ciruela Pasa, Nestlé Morelia Presidencial, Alpura 2000 Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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