|
че за хрень, не догоняю.
худые, с мышцами руки и спина.
кубики пресса под слоем жира, который сжечь - два месяца, и будет норм.
и ноги..
на которых целлюлит при сдавливании показывается, я не могу сидеть на корточках - прям чувствую этот жир на задней поверхности.
почему скопился именно там и как избавиться именно в этом месте, чтобы ноги и дальше были худенькими? 😿
|
1542 kcal
|
Fett: 38,28g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 210,03g.
Frühstück: Сметана, Белый Хлеб, Перекресток Персик, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Арбуз, Магнит Слива, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кекс в Кружке, Tuc Крекер с Сыром, Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малина, Арбуз. mehr...
|
|