|
|
1687 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яйцо Цесарки, Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Малина, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Суп с Чечевицей. Abendessen: Арбуз, Баклажаны с Помидором, Перекресток Персик, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Колбасный Покровский, Белковый Смузи. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Aug 18 vom Mitglied: Димон the страж
|
Делаю белковый смузи со свежими ягодами на ужин. Правда очень вкусно! С замороженными не так
09 Aug 18 vom Mitglied: oxana35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|