Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Bolo de Coco, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Calabresa, Carne, Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado, Torta de Morango, Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Aristoguedes's Gewichtsverlauf
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