Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Яйцо, Мёд, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Алейка Три Злака. Mittagessen: Добрый Яблочный Сок, Яблоко, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
|