Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Perkedel Kentang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Telur Asin, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adisty Anggi's Gewichtsverlauf
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