Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2110 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Chili's Dinner Salad - House, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Express Jalapeno Popper, Chili's Dinner Salad - House, Pizza with Meat. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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