Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 500,52g.
Frühstück: Pizza de Calabresa. Mittagessen: Perdigão Steak, Pão Francês. Abendessen: Farofa, Feijoada, Pullman Pão de Forma, Zero-Cal Adoçante, Suco de Uva, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Churros, Suco de Uva, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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