Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Zucker, Mangos, Nektarinen. Mittagessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: olivenöl, champignons. Snacks/Sonstiges: zucker, likör, erdbeereis, Süsse Mäuse, Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Janyhase's Gewichtsverlauf
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