Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu. Abendessen: Daging Babi Giling, Tahu Kukus, Bakmi. Snacks/Sonstiges: Popcorn Rasa Keju, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yuvichristopher's Gewichtsverlauf
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