Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Варенье, Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Русский бисквит Кекс Мраморный, Банан. Abendessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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