Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Резной Палисад Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлеб Дарницкий, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Тушеные Овощи. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Переяславль Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Фабрика Грез Мороженое Банановое+Киви. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|