Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 96,22g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Арбуз. mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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