Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Café, Pudim de Leite Condensado, Elma Chips Batata Palha, Salada de Maionese, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Fricassê de Frango. Abendessen: Morangos. Snacks/Sonstiges: Pullman Zero 12 Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Café. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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