|
Сегодня получился у меня чит-дей😬
Все шло хорошо, как вдруг меня застали врасплох сезонные фрукты и ягоды...
В итоге съела за день всего 1300 Ккал и БЖУ: 25/25/50
Ну что завтра все наверстаю✋🤚
|
1315 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Помидоры Черри, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Арбуз, Кукуруза Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Delverde Макароны. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muuu-Muuu's Gewichtsverlauf
|