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Sabado a noite pede algo diferente, aqui uma torta de frango low carb
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1045 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 25,62g.
Frühstück: Casa / Whey batido com morango e água. Mittagessen: Casa / Sopa de Legumes Low Carb, Espetinho de Carne. Abendessen: Casa / Torta de Frango Low Carb II. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. mehr...
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957 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Zerar Descanso - 23 Stunden. mehr...
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Fvperes's Gewichtsverlauf
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