Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Варенье, Сметана , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Шоколадница Чай Кренберри. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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